Betriebliche Gesundheitsförderung
Angebote für Firmen
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist eine moderne Unternehmensstrategie und dient dazu, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Arbeitsplatz zu verbessern und zu stärken.
Im Rahmen der BGF biete ich folgende Workshops an:
- Meditatives Bogenschießen
- Wyda
mentales Körper- und Bewusstseinstraining, es sind auch Wyda Wanderungen möglich
Ich gehe ganz individuell auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse des Unternehmens ein und kläre bei einem unverbindlichen Erstkontakt die Rahmenbedingungen.
Gesundheit als Weg.
Ein Weg wird erst zum Weg,
wenn er gegangen wird.
Mögliche positive Wirkungsweisen:
Körperliche Verfassung:
- Stärkung der Rückenmuskulatur,
- Wahrnehmung der Körperhaltung,
- bewusstes Atmen
Seelische Verfassung:
- Zur Ruhe kommen
- besserer Umgang mit Stress
- Schulung der Achtsamkeit
Verbesserung des sozialen Miteinander im Kollegium abseits des Arbeitsalltages
Ich stehe gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch zur Verfügung!
Achtsamkeit. Ruhe. Selbsterfahrung. Freude.